Chard, swiss, cooked, boiled, drained, without salt

Macronutrientes
Energía	20.0 kcal / 83.7 kJ
Proteínas	1.9 g
Hidratos de carbono	4.1 g
Azúcar en los hidratos de carbono	1.1 g
Grasa	0.1 g
Contenido de grasas saturadas en grasas	0.0 g

Otros
Fibras	2.1 g
Sodio	0.2 g

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